LA BIBLIA VEGANA

b'LAURA TORRES'
b'LA BIBLIA VEGANA'
b'ROBIN BOOK'

Páginas: 320
Formato: b'Papel'
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9788499175706'

b'Sea por una cuesti\xf3n \xe9tica, por conciencia ecol\xf3gica o por solidaridad con el mundo animal, ser vegano es una manera de vivir m\xe1s saludable y respetuosa. Huir de los alimentos de origen animal no significa renunciar a comidas sabrosas. Bien al contrario, quienes optan por los vegetales, las frutas y las legumbres como fuente principal de su alimentaci\xf3n est\xe1n enriqueciendo su universo con una muy amplia gama de nutrientes saludables. Las p\xe1ginas de este libro re\xfanen textos y recetas muy actuales sobre por qu\xe9 ser veganos, con explicaciones diet\xe9ticas muy claras, sencillas y f\xe1ciles de llevar a la pr\xe1ctica. Un manual de supervivencia imprescindible que invita a la reflexi\xf3n en sus primeras p\xe1ginas y que luego nos traslada a un variado y colorista universo de platos pensados y probados por tres especialistas nutricionales a partir de una serie de men\xfas para toda ocasi\xf3n y cualquier momento del d\xeda. '