Principios de Macrobiótica

b'LILIANA RACAUCHI'
b'Principios de Macrobi\xf3tica'
b'KIER'

Páginas: 176
Formato: b'Papel'
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'978-950173605-2'

b'La Macrobi\xf3tica es m\xe1s que una dieta alimenticia; es una forma de vivir, de comprender el principio de equilibrio, de compensaci\xf3n. Es poder generar orden en el cuerpo y permitir que ese orden confluya en el orden del Universo, lo cual ayuda a vivir de forma consciente y saludable. En cuanto a la alimentaci\xf3n se refiere, la macrobi\xf3tica no implica el uso de determinados ingredientes, sino que alude a que la comida necesaria para cada persona es la que permite vivir en un estado de bienestar, en funci\xf3n del lugar donde vive, del clima, de la edad que tenga, de si es hombre o mujer, de sus costumbres y su cultura. Macrobi\xf3tica significa "vida grande", vida en plenitud, aprendiendo a oxigenarse, a estar en contacto con la naturaleza, a comer equilibradamente sabiendo compensarse, utilizando los nutrientes necesarios, sin reglas fijas ni fundamentalismos. Nos da la posibilidad de tener la mente m\xe1s clara y abierta convirti\xe9ndonos en hacedores de nuestra propia vida.'