Comer Sentir Sanar

b'Sahara Rose Ketabi'
b'Comer Sentir Sanar'
b'GAIA EDICIONES'

Páginas: 256
Formato: b'Papel'
Peso: 0.964 kgs.
ISBN: b'9788484458425'

b'Una nueva manera de entender el Ayurveda\nAlcalino - Vegetariano - Sin gluten\n\nLa ancestral ciencia del Ayurveda ense\xf1a que los alimentos son una medicina divina capaz de sanarnos. Sin embargo, todos sabemos que lo que a una persona le beneficia, a otra puede no sentarle bien. Sahara Rose combina elegantemente la sabidur\xeda y las pautas ayurv\xe9dicas de los tiempos remotos con los gustos y estilos de vida modernos, y nos gu\xeda en un viaje hacia el bienestar en el que aprenderemos a alimentarnos seg\xfan nuestras necesidades espec\xedficas.\n\nComer, sentir, sanar te descubrir\xe1 c\xf3mo nutrir tu cuerpo y tu mente con recetas que podr\xe1s tomar todos los d\xedas, como kitchari de c\xfarcuma y jengibre, curri verde tailand\xe9s, calabaza con alb\xf3ndigas de lentejas y nueces o pizza de batata y pesto. Si dejas de contar calor\xedas para centrarte en las cualidades de los alimentos, y te olvidas de los macronutrientes para disfrutar de los sabores, los colores y los aromas, te sentir\xe1s mejor que nunca. '