Cocina Ayurvédica

b'Janet Gomez'
b'Cocina Ayurv\xe9dica'
b'AMAT'

Páginas: 112
Formato: b'Papel'
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9788497359023'

b'Una de las claves para tener buena salud y sentirse lleno de\xa0vitalidad es preparase uno mismo las comidas. Este libro te\xa0ayuda a conseguirlo y as\xed mejorar tu calidad de vida. Esta gu\xeda\xa0de cocina te propone recetas r\xe1pidas para elaborar comidas\xa0equilibradas y sabrosas que te protegen y responden a tus\xa0necesidades. Gracias a sus estudios de nutrici\xf3n ayurv\xe9dica\xa0(el sistema Ayurveda, original de la India, se practica desde\xa0hace m\xe1s de cinco mil a\xf1os), la autora descubri\xf3 las propiedades\xa0terap\xe9uticas de muchos alimentos que act\xfaan a nivel\xa0f\xedsico, mental y emocional. El enfoque hol\xedstico que este libro\xa0propone para tus comidas te aportar\xe1, adem\xe1s de bienestar,\xa0un nuevo despertar de los sentidos y una vitalidad que nunca\xa0hab\xedas experimentado antes.'