Keto sin carne y sin lácteos

b'Ana Moreno'
b'Keto sin carne y sin l\xe1cteos'
b'OBELISCO'

Páginas: 224
Formato: b'Papel'
Peso: 0.35 kgs.
ISBN: b'9788491115311'

b'"Los tiempos en los que pens\xe1bamos que una dieta sana se basaba en el consumo de hidratos de carbono y poquita grasa quedaron atr\xe1s gracias a los excelentes resultados observados en quienes siguen una alimentaci\xf3n cetog\xe9nica. Uno de ellos es el evidente adelgazamiento, se baja de peso aumentando la definici\xf3n muscular, sin hacer ejercicio, sin pasar hambre y sin estar a dieta. No es una dieta milagrosa, sino un estilo de alimentaci\xf3n que busca un cambio metab\xf3lico de supercombusti\xf3n de grasas. El consumo de grasas como fuente de energ\xeda aumenta el bienestar, la alegr\xeda, la creatividad, el enfoque y propicia un estado de \xe1nimo sereno y calmado. A nivel corporal, el aumento de la energ\xeda f\xedsica y el rendimiento deportivo es notable. Al convertirse las grasas en la fuente de energ\xeda, se normaliza la glucosa en sangre y no existen picos de glucemia en sangre, con sus consiguientes altibajos de energ\xeda y ansiedad por comer. Si quieres aprender a llevar una alimentaci\xf3n cetog\xe9nica, pero sin comer carne ni l\xe1cteos, y disfrutar de los grandes beneficios que tiene, #ketosincarnenilacteos es posiblemente la alternativa que est\xe1s buscando."'