Vipassana. El camino para la meditación interior

b'Joseph Goldstein'
b'Vipassana. El camino para la meditaci\xf3n interior'
b'KAIROS'

Páginas: 328
Formato: b'Papel'
Peso: 0.39 kgs.
ISBN: b'9788472453562'

b'Pr\xf3logo del Dalai LamaEl camino de la meditaci\xf3n interior es un viaje para comprender nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra vida, un viaje para profundizar en la naturaleza de la experiencia.Tanto para aquellos que entran en esta senda como para aquellos que salen, Vipassana. El camino de la meditaci\xf3n interior es una valios\xedsima ayuda. Surgido tras doce a\xf1os de colaboraci\xf3n mutua como maestros de meditaci\xf3n intensiva en talleres por todo el mundo, este libro gu\xeda al lector para que pueda desarrollar su apertura y la compasi\xf3n, el verdadero coraz\xf3n de esta pr\xe1ctica espiritual.Entre los temas que se tratan encontramos:- Obst\xe1culos para la meditaci\xf3n (desde la duda y el miedo, hasta el dolor de rodillas) y medios apropiados para superarlos.- C\xf3mo desarrollar la compasi\xf3n como respuesta a la insatisfacci\xf3n que existe en nuestras vidas y en el mundo.- C\xf3mo conciliar una vida de acci\xf3n responsable con una vida meditativa basada en el desapego.- La ley del karma que nos permite crear activamente nuestra realidad.Estos y otros t\xf3picos vienen acompa\xf1ados de ejercicios y pr\xe1cticas para ayudar a los lectores a profundizar en las cuestiones. '