No Mas Migrañas

b'Stephanie Weaver'
b'No Mas Migra\xf1as'
b'Grijalbo'

Páginas: 432
Formato: b'Papel'
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9789502813097'

b'Las personas que no tienen migra\xf1as o ataques de M\xe9ni no lo comprenden: nunca han experimentado episodios de malestar que escapan de su control y no viven con la frustraci\xf3n de ver sus vidas entorpecidas por el dolor de cabeza o el v\xe9rtigo. Si est\xe1s cansado de asumirte como un \xabpaciente\xbb, o si te preocupa tomar demasiados medicamentos para aliviarte, este libro es para ti. Stephanie Weaver, especialista certificada en nutrici\xf3n y salud p\xfablica, nos ayuda a comprender la naturaleza de los precursores o est\xedmulos del malestar (relacionados con la alimentaci\xf3n y el estilo de vida), al tiempo que nos invita a descubrir las listas de compras incluidas en su libro, los cuadros de seguimiento de s\xedntomas y el plan de recetas extensamente probadas que podemos incorporar a lo largo de 28 d\xedas. \xedNo m\xe1s migra\xf1as! transformar\xe1 nuestra sensaci\xf3n integral de bienestar e iluminar\xe1 una senda hacia esa vida plena, sin dolor o incertidumbre ante la enfermedad, que todos merecemos. \xabLa sabidur\xeda alimenticia de Weaver es aut\xe9ntica y deliciosa. Este libro est \xed lleno de informaci\xf3n maravillosa para hacer que tu cuerpo trabaje a tu favor, y no en tu contra.\xbb'