Meditación. La felicidad callada

b'JUAN MANZANERA'
b'Meditaci\xf3n. La felicidad callada'
b'DHARMA'

Páginas: 176
Formato: b'Papel'
Peso: 0.27 kgs.
ISBN: b'9788496478688'

b'Meditar sigue siendo tan \xfatil como siempre lo ha sido. El desarrollo y los cambios en nuestro estilo de vida no han podido reemplazar la necesidad humana de encontrar inspiraci\xf3n y descanso en el espacio interior. Ya hace tiempo que la meditaci\xf3n sali\xf3 de los templos, ermitas y monasterios, y hoy en d\xeda, cada vez un mayor n\xfamero de personas buscan momentos para sentarse en silencio y profundizar en su ser. Este libro es una compilaci\xf3n fresca y actual de art\xedculos sobre el proceso espiritual en general y la meditaci\xf3n en particular. Profundo conocedor de la pr\xe1ctica budista, Juan Manzanera nos presenta algunos elementos claves del camino espiritual para la vida cotidiana actual. En su lectura, encontramos aspectos diversos que van desde la comprensi\xf3n de la mente hasta la naturaleza m\xe1s profunda del ser humano, pasando por refl exiones sobre el papel de la atenci\xf3n en la vida, las claves de una vida plena y satisfactoria o el modo de vivir con gratitud y armon\xeda. Muchos de los art\xedculos que aparecen aqu\xed han sido tomados de diversos n\xfameros de la publicaci\xf3n Verdemente, de Madrid. Otros han sido escritos expresamente para este volumen. Lejos de ofrecernos una presentaci\xf3n te\xf3rica y distante, el autor nos invita continuamente a descubrir lo que somos, y a avanzar hacia una nueva visi\xf3n de nosotros mismos que nos conduzca a la felicidad que deseamos. La felicidad callada no es la felicidad que nos prometen los logros, las pertenencias o las experiencias sensoriales, es la paz que reside continua y silenciosa en nuestra verdadera esencia. Juan Manzanera es licenciado en Psicolog\xeda Cl\xednica.\n\nFormado en filosof\xeda y meditaci\xf3n budistas en Asia y Europa, fue monje de la tradici\xf3n tibetana durante doce a\xf1os, siendo Su Santidad el Dal\xe1i Lama uno de sus principales maestros. Lleva impartiendo cursos de meditaci\xf3n m\xe1s de 25 a\xf1os. Funda y dirige la Escuela de Meditaci\xf3n en Madrid. Es autor de los libros, El placer de meditar y La mirada del maestro (Ed. Dharma), y El hallazgo de la serenidad (Ed. Mart\xednez Roca). '