Hábitos

b'Facundo Pereyra'
b'H\xe1bitos'
b'El Ateneo'

Páginas: 208
Formato: b''
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9789500214933'

b'\n\nTodos queremos crear nuevos h\xe1bitos para sentirnos bien: comer saludable, hacer ejercicio, respetar las horas de descanso, limitar el uso del celular, destinar un tiempo para relajarnos y conectarnos con la vida social, tomar m\xe1s agua y la lista sigue. Sabemos que incorpor\xe1ndolos dejar\xedamos de tener muchos malestares y vivir\xedamos mejor. Pero \xbfc\xf3mo armar rutinas posibles y sostenerlas?\n\nFacundo Pereyra, especialista en medicina interna, gastroenterolog\xeda y endoscop\xeda digestiva, y autor del best seller Resetea tus intestinos, nos ofrece esta gu\xeda pr\xe1ctica para generar h\xe1bitos sanos de manera f\xe1cil, eliminar para siempre los s\xedntomas y volver a disfrutar de la vida.\n\n\nEl doctor Facundo Pereyra es especialista en medicina interna, gastroenterolog\xeda y endoscop\xeda digestiva. Durante sus a\xf1os de formaci\xf3n realiz\xf3 rotaciones en el exterior, en Espa\xf1a, Australia y Estados Unidos.\nEn 2007 regres\xf3 a Cipolletti, su ciudad natal en la provincia de R\xedo Negro, Argentina, para desarrollar un novedoso programa de salud digestiva que creci\xf3 en popularidad. M\xe1s de 30.000 pacientes de todo el mundo ya lo probaron y obtuvieron resultados asombrosos.\nDesde Instagram (@drfacupereyra) y Facebook (Dr. Facundo Pereyra) brinda informaci\xf3n para mejorar la salud integral de las personas.\nSu primer libro, Resetea tus intestinos, se convirti\xf3 en un best seller internacional, liderando las listas de los m\xe1s vendidos tanto en 2022 como en 2023.\nLa misi\xf3n solidaria es su gran motor. Con el impulso de su programa destina parte de los ingresos a donaciones en los comedores locales.\n'