El yoga cura

b'Tara Stiles'
b'El yoga cura'
b'SIRIO'

Páginas: 326
Formato: b''
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9788416579099'

b'\xbfTienes jaqueca? \xbfS\xedndrome premenstrual? \xbfCalambres en las pantorrillas? \xbfEl coraz\xf3n roto? \xbfO simplemente necesitas descargar tensi\xf3n? Hay una cura de yoga para cada una de esas molestias. En El Yoga Cura, Tara Stiles ofrece una gu\xeda de todas las posturas que puedes realizar para tratar problemas espec\xedficos y sentirte mejor muy r\xe1pidamente. Recurriendo al enfoque fresco y divertido que la caracteriza, la autora nos habla de m\xe1s de cincuenta s\xedntomas o molestias comunes que van desde la artritis y la fibromialgia hasta el s\xedndrome de las piernas inquietas y la resaca. Y lo hace con tal habilidad que consigue convencer hasta aquellos que recelan de esta pr\xe1ctica por considerarla algo casi \xabesot\xe9rico\xbb. A trav\xe9s de una secuencia simple de posturas Tara comparte ese don intuitivo que le permite sanar el dolor f\xedsico a trav\xe9s del yoga, y revela remedios que ayudar\xe1n al lector a conservar la salud y la felicidad. \xabNuestro primer hogar (nuestro cuerpo y nuestra mente) necesita que lo limpiemos, lo renovemos y lo cuidemos para seguir siendo fuerte. Todo lo que necesitas para tener la vida, la salud y el cuerpo que deseas se encuentra dentro de ti\xbb.'