Yoga y ayurveda

Nestor Cesarini
Yoga y ayurveda
KIER

Páginas: 224
Formato: Papel
Peso: 0.28 kgs.
ISBN: 9789501760637

Acharya Vasudevananda (nombre espiritual del maestro Nestor Cesarini) nos presenta .Yoga y ayurveda: Salud y autorrealizacin., una obra dinamica y pedagogica, cuyo proposito consiste en abordar una vision integradora de ambas disciplinas: El Yoga como camino de realizacin personal mediante el equilibrio del cuerpo, la mente y el espiritu, y el ayurveda como ciencia de la sanacion integral, que cuida y mantiene dicho equilibrio a traves de metodos que incluyen dieta, la utilizacion de hierbas, la actividad fisica, tecnicas de detox y otras modalidades terapeuticas. Esta vision abarcativa nos permite realizar practicas de yoga mas adecuadas a nuestras tendencias fisiologicas y psiquicas. Porque del mismo modo que en el ayurveda la alimentacion y las tecnicas aplicadas no son iguales para cada organismo, no todas las asanas y practicas de yoga son beneficiosas para todos. Comprender estos conceptos y adaptarlos a cada practicante nos ayudara a formular, como profesores y docentes, clases mas efectivas, mejorando la calidad de vida de nuestros alumnos en pos de alcanzar el objetivo. Del mismo modo, clarificara a los alumnos acerca del caracter complementario de ambas ciencias. Escrita e ilustrada con un criterio didactico, esta obra transmite la experiencia personal de uno de los principales referentes contemporaneos del yoga quien, ademas, ha sido formado en salud ayurveda por grandes maestros de nuestro tiempo. Yoga y Ayurveda, mas que ciencias hermanas, son una sola: La sintesis suprema o Sanatana Dharma, la Sabidura Perenne ense\ada por los grandes rishis de la India).