Yoga de la respiración

b'MARKUS SCHIRNER'
b'Yoga de la respiraci\xf3n'
b'Macro Ediciones'

Páginas: 144
Formato: b'Papel'
Peso: 0.25 kgs.
ISBN: b'9788417080440'

b'\xbfSab\xeda que...\n\n- con una respiraci\xf3n lenta y profunda puede respirar entre seis y diez veces m\xe1s aire que con una respiraci\xf3n normal?\n- el cerebro consume el 80% del ox\xedgeno que respiramos?\n- a trav\xe9s de una respiraci\xf3n correcta y consciente puede hacer que el proceso de limpieza del sistema linf\xe1tico sea diez veces m\xe1s r\xe1pido?\n- el diafragma es el m\xfasculo m\xe1s poderoso de su cuerpo?\n- utiliza en promedio solo una vig\xe9sima parte de los 750 millones de alv\xe9olos pulmonares?\n- el 70% de todos los desechos del organismo se elimina mediante la respiraci\xf3n?\n\nEntonces, \xbfa qu\xe9 espera?\nAprenda a respirar bien para vivir mejor gracias a las 35 t\xe9cnicas presentadas en esta gu\xeda pr\xe1ctica. M\xe9todos precisos y efectivos para mejorar su respiraci\xf3n y obtener de inmediato m\xe1s fuerza, vigor y bienestar.\nLa respiraci\xf3n es un m\xe9todo natural de prevenci\xf3n y curaci\xf3n que nos permite armonizar todas las funciones de cuerpo, mente y esp\xedritu.'