Volver a ser Feliz

b'Marc Angel Chernoff'
b'Volver a ser Feliz '
b'SIRIO'

Páginas: 272
Formato: b'Papel'
Peso: 0.41 kgs.
ISBN: b'9788418531088'

b'Best Seller instant\xe1neo segun la prestigiosa lista del The New York Times, este libro es una invitaci\xf3n a que cambiemos nuestras vidas cambiando nuestros pensamientos. Marc y Angel Chernoff se han convertido en referentes del desarrollo personal con decenas de miles de seguidores que, cada d\xeda, buscan sus consejos e inspiraci\xf3n; ideas frescas y muy personales que ahora recogen en este libro. Volver a ser feliz revela estrategias eficaces para cambiar los patrones de pensamiento y los h\xe1bitos cotidianos en momentos dif\xedciles. Encontrar\xe1s potentes lecciones y muy conmovedoras historias nunca antes contadas de personas que experimentan el desamor, el trauma, la desesperanza y, aun as\xed, se levantan y siguen adelante. Este libro nos ense\xf1a a aprovechar el poder de los rituales diarios, la atenci\xf3n plena, el autocuidado y todo aquello que necesitamos para superar lo que sea que la vida nos depare, a fin de poder convertirnos en la mejor version de nosotros mismos. '