Tu zona de confort positiva

b'Kristen Butler'
b'Tu zona de confort positiva'
b'URANO'

Páginas: 312
Formato: b''
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9789507884306'

b'\xa1Transforma tu entorno en un espacio del que no quieras escapar nunca! Salir de nuestra zona de confort no necesariamente nos conducir\xe1 al \xe9xito; en realidad; tener la sensaci\xf3n constante de que debemos movernos o cambiar puede mantenernos en estados de ansiedad que son contraproducentes para nuestra felicidad. Este libro nos brinda las claves para lograr que nuestro entorno se convierta en ese espacio seguro; positivo y cargado de tranquilidad; que nos permitir\xe1 desbloquear todo nuestro potencial. A trav\xe9s de las reflexiones y los ejercicios que encontraremos en estas p\xe1ginas; aprenderemos; entre otras cosas; a identificar las creencias limitantes que nos impiden conseguir nuestros objetivos; sean del tipo que sean; a poner l\xedmites sanos para mejorar nuestras relaciones; y tambi\xe9n a utilizar mantras; afirmaciones y posturas de poder para lograr un equilibrio interno y desarrollar h\xe1bitos mentales beneficiosos. Porque no se trata de perseguir y obsesionarnos con el \xe9xito; o de estresarnos por no conseguir aquello que deseamos sino; por el contrario; de buscar la manera de relajarnos; confiar en el proceso y aceptar que cada cosa sucede a su debido tiempo. Con Tu zona de confort positiva entendemos que para tener una vida plena y feliz es necesario transformar nuestro entorno en un ambiente vital que nos ayude e impulse a sentirnos cada vez mejor con nosotros mismos. '