Resiliencia

b'Christina Berndt'
b'Resiliencia'
b'EDAF del Plata SA'

Páginas: 288
Formato: b''
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'130151'

b'Todo el mundo tiene que enfrentarse a distintas crisis, es algo com\xfan. Ahora bien, la forma de afrontarlas es muy distinta: mientras que algunas personas caen en un profundo agujero del que no logran escapar, otras re\xfanen fuerzas para reponerse y seguir adelante. Los psic\xf3logos denominan resiliencia a esa misteriosa energ\xeda que nos impulsa a salir de una situaci\xf3n depresiva para volver a disfrutar de una vitalidad plena, a la fuerza que nos ayuda a resistir contra los condicionantes negativos del entorno y echar la vista hacia delante con optimismo.\n\nChristina Berndt es una periodista especializada en el \xe1mbito cient\xedfico y ha dedicado esta obra a responder a una cuesti\xf3n con la ayuda de las investigaciones m\xe1s avanzadas: \xbfde d\xf3nde proviene esa fortaleza mental y c\xf3mo podemos manejarnos mejor para superar las crisis y combatir el estr\xe9s? Porque lo cierto es que podemos contribuir a reforzar nuestra capacidad de resistencia ps\xedquica a lo largo de toda la vida.'