Meditar se me da fatal

b'Eduardo Jauregui'
b'Meditar se me da fatal'
b'URANO'

Páginas: 312
Formato: b''
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9789507883736'

b'EDUARDO JAUGUERI\nDe ni\xf1o so\xf1aba con ser un caballero jedi. Pero como no exist\xedan, acab\xf3 dedic\xe1ndose a lo m\xe1s parecido: investigar el Lado Oscuro que anida en el coraz\xf3n humano, desarrollar la Fuerza interior y apuntarse a la rebeli\xf3n contra el Imperio de Darth Stress. Este psic\xf3logo, antrop\xf3logo y doctor en Ciencias Pol\xedticas y Sociales defendi\xf3 en 1998 una tesis doctoral sobre el sentido del humor, antes de caer en las garras del Imperio Corporativo. Desde 2002, cuando finalmente logr\xf3 escapar, difunde sus conocimientos sobre psicolog\xeda positiva en sus numerosos libros, clases universitarias y formaciones interactivas (con y sin espadas l\xe1ser). Es co-fundador de la consultora Humor Positivo, socio del campus de innovaci\xf3n y emprendimiento Teamlabs y director de la escuela de mindfulness ModoSer.\n\nSINOPSIS\n\n\xbfNo te engancha la meditaci\xf3n? \xbfCada vez que lo intentas, tu cabeza empieza a dar vueltas como una lavadora a 2000 rpm? No te preocupes. Al psic\xf3logo y profesor de mindfulness Eduardo J\xe1uregui le pasa exactamente igual. \xbfPor qu\xe9 entonces sigue insistiendo cada ma\xf1ana?\n\nEste libro explica los beneficios de la meditaci\xf3n mediante an\xe9cdotas personales hilarantes, las \xfaltimas investigaciones en neurociencia y estramb\xf3ticos personajes que te resultar\xe1n muy familiares -porque tambi\xe9n pululan por tu propia cabeza.\n\n\xbfAlcanzar\xe1 Eduardo alg\xfan d\xeda la anhelada Iluminaci\xf3n de la que hablan en Oriente? Ni de broma. Sin embargo, los ejercicios que describe aqu\xed ya le han proporcionado aut\xe9nticos superpoderes, como coger un micr\xf3fono sin ponerse a temblar o disfrutar fregando los platos. Y si esto le ha funcionado a Eduardo, hay esperanzas para el mundo entero.'