La respuesta esta en tu interior

b'David Rome'
b'La respuesta esta en tu interior'
b'EDAF del Plata SA'

Páginas: 214
Formato: b'Papel'
Peso: 0.26 kgs.
ISBN: b'9788441435186'

b'Una completa y pr\xe1ctica gu\xeda en la que David Rome combina el mindfulness con focusing, una poderosaherramienta que nos permite escuchar a nuestro cuetrpo, poni\xe9ndonos en contacto con nuestra sabidur\xeda interior:nadie mejor que uno mismo sabe en realidad lo que necesita. Tu cuerpo tiene respuesta para casi todos los problemas oretos que la vida nos puede plantear. Es solo cuesti\xf3n de aprender a reconocerlos y a escuchar las sutiles se\xf1ales quevienen de tu interior. Esta percepci\xf3n sensible, esta escucha de las sensaciones corporales fue divulgada por primera vezpor el psic\xf3logo Eugene Gendlin, cuyo libro Focusing, ha vendido millones de copias desde su publicaci\xf3n en 1978.David Rome, maestro certi&cado en Focusing, mejora la t\xe9cnica tradicional con el uso del Mindfulness y con otrosprincipios budistas, aprendidos de su maestro Ch\xf6gyam Trungpa, facilit\xe1ndonos t\xe9cnicas e&caces para acceder a tu percepci\xf3n sensible o felt sense. No solo para aplicarlas a lasoluci\xf3n de problemas y negociar retos, sino para iniciar de forma e&caz este proceso creativo en uno mismo.'