La guia del Exito

b'Peg Dawson Richard Guare'
b'La guia del Exito'
b'OBELISCO'

Páginas: 352
Formato: b'Papel'
Peso: 0.38 kgs.
ISBN: b'9788491116080'

b'\xbfEres inteligente, disperso y est\xe1s estresado? Has de saber que no est\xe1s solo. La investigaci\xf3n de vanguardia muestra que el mundo actual, que nos obligan a estar conectados las 24 horas del d\xeda los 7 d\xedas de la semana, y las crecientes exigencias del trabajo y de la vida familiar pueden agotar el \xe1rea del cerebro que gestiona las tareas complejas. Esto es especialmente cierto para aquellos que carecen de fuertes habilidades ejecutivas, las habilidades b\xe1sicas necesarias para mantener la atenci\xf3n, cumplir con los plazos y mantener la calma en situaciones de presi\xf3n. En esta gu\xeda esencial, los expertos Peg Dawson y Richard Guare te ayudar\xe1n a trazar tu propio perfil de habilidades ejecutivas y a tomar medidas eficaces para aumentar tu capacidad de organizaci\xf3n, la gesti\xf3n del tiempo, el control emocional y otras nueve habilidades esenciales. El libro incluye numerosas estrategias basadas en la ciencia y ejemplos concretos, adem\xe1s de herramientas pr\xe1cticas para que lleves a cabo tu propio plan de acci\xf3n personalizado. Ya sea en el trabajo o en casa, siempre puedes hacer m\xe1s con menos estres.\n'