LA GIMNASIA DE LA ETERNA JUVENTUD

b'YVES REQUENA'
b'LA GIMNASIA DE LA ETERNA JUVENTUD'
b'ROBIN BOOK'

Páginas: 240
Formato: b'papel'
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9788499173931'

b'El Qi Gong, ese antiguo arte corporal que utiliza los movimientos lentos, la respiraci\xf3n y la concentraci\xf3n, proporciona una relajaci\xf3n f\xedsica creciente y duradera por efecto de la respiraci\xf3n progresivamente m\xe1s pausada; por ello es recomendable tanto para los j\xf3venes y deportistas, como para los sedentarios que aborrecen el deporte, para los ancianos y enfermos, los practicantes de artes marciales y, muy especialmente, para los artistas creadores, por su extraordinario potencial de mejoramiento de la salud y desarrollo de la energ\xeda vital. En ese estado f\xedsico ideal la sensibilidad se vuelve hacia el interior del organismo, al tiempo que conectamos con lo exterior, con la naturaleza y, en una pr\xe1ctica m\xe1s habitual y prolongada, con todos los seres y con la energ\xeda misma del universo. Aprenda a sintonizar movimiento, respiraci\xf3n y concentraci\xf3n Por qu\xe9 es fundamental el automasaje para la pr\xe1ctica del Qi Gong Qu\xe9 importancia tienen las t\xe9cnicas de contracci\xf3n y relajaci\xf3n Por qu\xe9 el arte del Qi Gong se basa en el perfecto equilibrio entre el Yin y el Yang C\xf3mo pueden estimularse cada uno de los \xf3rganos para expulsar la energ\xeda contaminada C\xf3mo podemos aprender a captar las energ\xedas tel\xfaricas y celestes '