Hábitos de un cerebro feliz

b'Loretta Graziano Breuning'
b'H\xe1bitos de un cerebro feliz'
b'OBELISCO'

Páginas: 240
Formato: b''
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9788491111481'

b'Los h\xe1bitos de un cerebro feliz muestra c\xf3mo reciclar el cerebro para poner en marcha la qu\xedmica que genera felicidad. A trav\xe9s de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada \xabqu\xedmica de la felicidad\xbb, compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas.\nAprende a crear nuevos h\xe1bitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que fluya hacia nuevas v\xedas, lo que har\xe1 m\xe1s f\xe1cil a\xfan desencadenar la qu\xedmica de la felicidad e incrementar una agradable sensaci\xf3n de satisfacci\xf3n cuando m\xe1s lo necesites. La obra contiene numerosos ejercicios que te ayudar\xe1n a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida m\xe1s dichosa y m\xe1s sana.\n\xa1Prep\xe1rate para estimular tu felicidad en s\xf3lo 45 d\xedas! '