El poder sanador de los baños de bosque

b'Julia Plevin'
b'El poder sanador de los ba\xf1os de bosque'
b'EDAF del Plata SA'

Páginas: 192
Formato: b''
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'174226'

b'Inspirado en la tradici\xf3n japonesa conocida como shinrin-yoku, el ba\xf1o de bosque es el arte de pasar tiempo de manera intencionada en la naturaleza y su pr\xe1ctica se extiende por todo el mundo para mejorar el estado de salud y regenerar el bienestar. Cada vez son m\xe1s las personas que recurren a los ba\xf1os de bosque como una alternativa basada en la evidencia para desconectar, aliviar el estr\xe9s y la ansiedad, y estimular la creatividad. A trav\xe9s de sugerencias simples que invitan a detenerse, caminar en silencio, cultivar la energ\xeda de los \xe1rboles, y conectar con el sol y el bosque, este libro te brinda la posibilidad de incorporar en tu d\xeda a d\xeda los inspiradores beneficios del tiempo invertido en la naturaleza -una mente en calma, creatividad estimulada y paz interior- para encontrar el sentido m\xe1s profundo y la plenitud.\n\n\xabUn trabajo fascinante que apaciguar\xe1 incluso a las mentes m\xe1s ocupadas\xbb. Deepak Chopra, autor de Las siete leyes espirituales del \xe9xito\n\n'