Ecología mental.

b'Jorge Lomar'
b'Ecolog\xeda mental. '
b'El Grano de Mostaza'

Páginas: 264
Formato: b''
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9788494531767'

b'Adem\xe1s de una lectura amena y profunda, Ecolog\xeda mental es un curso pr\xe1ctico de psicolog\xeda espiritual en el que se introducen 21 enfoques de conciencia. estas ense\xf1anzas tienen como referencia principal Un curso de milagros, as\xed como las pr\xe1cticas de la presencia, la psicolog\xeda de la autorizaci\xf3n y la filosof\xeda Advaita (no dualidad). Este texto tambi\xe9n se ha empleado como manual de mindfulness. La ecolog\xeda mental es el arte de limpiar nuestros pensamientos y depurar nuestra mente de los viejos guiones del dolor, culpa y sufrimiento, de modo que la experiencia de fuerza y armon\xeda no sea solo un estado puntual, sino que se estabilice poco a poco en una mentalidad permanente. Llevar estas pr\xe1cticas a tu vida cotidiana te acercar\xe1 a la experiencia de paz que todos anhelamos, porque una mente verdaderamente ecol\xf3gica nos hace regresar al centro de paz interna en toda situaci\xf3n, independientemente de lo que ocurra. Estas p\xe1ginas allanan el camino para iniciar un proceso de autorrealizaci\xf3n que puede llevarte de m\xe1ximo disfrute. '