Corporizar las emociones

b'Raja Selvam'
b'Corporizar las emociones'
b'GAIA EDICIONES'

Páginas: 448
Formato: b''
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: b'9788411080019'

b'Introducci\xf3n a una nueva psicolog\xeda som\xe1tica que alivia eficazmente las dificultades emocionales, regula el pensamiento y el comportamiento y mejora el bienestarLa Psicolog\xeda som\xe1tica integral (PSI), desarrollada por el psic\xf3logo cl\xednico Dr. Raja Selvam, es una terapia som\xe1tica de gran eficacia que permite alcanzar una salud mental \xf3ptima mediante la corporizaci\xf3n plena de las emociones. Como explica el autor, la investigaci\xf3n llevada a cabo en los campos de la neurociencia, la psicolog\xeda cognitiva y la psicoterapia corporal ha demostrado que es posible utilizar el cuerpo como veh\xedculo de procesamiento afectivo para aliviar el sufrimiento, regular el comportamiento y mejorar la memoria, el lenguaje y el pensamiento.A lo largo de estas p\xe1ginas que describen la fisiolog\xeda de las emociones en el cerebro y el cuerpo, el Dr. Selvam ense\xf1a habilidades concretas que no solo permiten desarrollar la tolerancia a todos los sentimientos "especialmente los inc\xf3modos", sino que adem\xe1s pueden emplearse como herramientas de autoayuda a la hora de afrontar las dificultades propias de la vida, ya que facilitan: \xa2 El acceso r\xe1pido a diferentes tipos de emociones.\xa2 La corporizaci\xf3n y regulaci\xf3n de los sentimientos.\xa2 El procesamiento y la sanaci\xf3n de diferentes traumas y heridas de apego'