Cómo domar a tu Gremlin

b'Rick Carson'
b'C\xf3mo domar a tu Gremlin'
b'SIRIO'

Páginas: 222
Formato: b'Papel'
Peso: 0.31 kgs.
ISBN: b'9788418531231'

b'Edici\xf3n revisada y ampliada de este cl\xe1sico de la psicolog\xeda que ha sido traducido a m\xe1s de diez idiomas y ha vendido m\xe1s de 150.000 copias en Estados Unidos en las \xfaltimas d\xe9cadas: Hay un gremlin dentro de ti. \xc9l es el narrador en tu cabeza, la fuente de tus pensamientos negativos que utiliza tus experiencias pasadas para influir en tu actitud y comportamiento. No tiene nada bueno que decir sobre ti ni sobre lo que hagas. Quiere que te sientas mal y lo logra mediante sofisticadas maniobras, haci\xe9ndote perder el tiempo reviviendo el pasado y preocup\xe1ndote por el futuro. Es capaz de arruinar tus relaciones y negocios, bloquear tu creatividad y hacer trizas tu salud mental. Tu gremlin te hace creer que su prop\xf3sito es servirte y protegerte, pero su intenci\xf3n real es menoscabar tu autoconfianza y deprimirte. La buena noticia es que en cuanto comiences a ser consciente de su existencia, sentir\xe1s claramente que t\xfa no eres \xe9l, sino su observador. Ver\xe1s que no ejerce ning\xfan control sobre ti. Mientras esta conciencia se desarrolla, comenzar\xe1s a apreciar y disfrutar tu vida. Es para ti, para el observador, para quien este libro fue escrito y para quien se ha creado este infalible m\xe9todo.'