AYURVEDA ESENCIALES

b'THERESE BERNARD'
b'AYURVEDA ESENCIALES'
b'ROBIN BOOK'

Páginas: 144
Formato: b'Papel'
Peso: 0.2 kgs.
ISBN: b'9788499173757'

b'El m\xe9todo de salud m\xe1s antiguo del mundo. As\xed es como se define el ayurveda. Desarrollado en la India hace ya m\xe1s de 6.000 a\xf1os, su nombre significa ?conocimiento o ciencia de la vida?. En efecto, se trata de crear equilibrio y fortalecer al tiempo las capacidades curativas del cuerpo humano. Su modo de abordar la salud desde un punto de vista hol\xedstico, esto es, integral, lo convierte en un m\xe9todo diagn\xf3stico que tiene en cuenta todos los aspectos de la vida de una persona. Este libro es una introducci\xf3n a la ciencia ayurv\xe9dica que le ayudar\xe1 a desarrollar una mayor sensibilidad hacia su cuerpo, entendiendo la enfermedad pero tambi\xe9n su origen. De modo que pueda entender los aspectos f\xedsicos, psicol\xf3gicos y espirituales de cada patolog\xeda. * Los tres doshas: Vata, pitta y kapha. * Tipos de enfermedades seg\xfan el ayurveda. * Ojas: el vigor y la fuerza que impulsa al ser humano. * Rutinas para una buena digesti\xf3n. * La combinaci\xf3n de los alimentos: Recetas ayurv\xe9dicas.'