** Aceptacion Radical

b'TARA BRACH'
b'** Aceptacion Radical'
b'GAIA EDICIONES'

Páginas: 480
Formato: b''
Peso: 0.595 kgs.
ISBN: b'9788411081696'

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\xabLa creencia de que hay algo malo en nosotros es un sufrimiento hondo y tenaz\xbb, reflexiona la autora al comienzo de este libro iluminador.

Ese sufrimiento sale a relucir en forma de autocr\xedticas incapacitantes y de conflictos en nuestras relaciones personales; de adicciones y perfeccionismos; de soledad y exceso de trabajo, y, en general, de todas las fuerzas que provocan que vivamos oprimidos y sin realizarnos.

Aceptaci\xf3n radical nos presenta un camino hacia la libertad, aport\xe1ndonos tambi\xe9n la orientaci\xf3n pr\xe1ctica que ha ido desarrollando la doctora Brach en sus cuarenta a\xf1os de trabajo como psicoterapeuta y maestra de meditaci\xf3n budista. Con su prosa c\xe1lida y clara, sus ense\xf1anzas cobran vida a trav\xe9s de historias personales y casos que ha conocido en su consulta y sus clases, adem\xe1s de interpretaciones de relatos budistas y meditaciones guiadas. Paso a paso, sus palabras nos ense\xf1an a dejar de estar en conflicto con nosotros mismos y a empezar a vivir plenamente cada uno de los preciosos momentos de nuestras vidas.