Tu zona de confort positiva

Kristen Butler
Tu zona de confort positiva
URANO

Páginas: 312
Formato:
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9789507884306

¡Transforma tu entorno en un espacio del que no quieras escapar nunca! Salir de nuestra zona de confort no necesariamente nos conducirá al éxito; en realidad; tener la sensación constante de que debemos movernos o cambiar puede mantenernos en estados de ansiedad que son contraproducentes para nuestra felicidad. Este libro nos brinda las claves para lograr que nuestro entorno se convierta en ese espacio seguro; positivo y cargado de tranquilidad; que nos permitirá desbloquear todo nuestro potencial. A través de las reflexiones y los ejercicios que encontraremos en estas páginas; aprenderemos; entre otras cosas; a identificar las creencias limitantes que nos impiden conseguir nuestros objetivos; sean del tipo que sean; a poner límites sanos para mejorar nuestras relaciones; y también a utilizar mantras; afirmaciones y posturas de poder para lograr un equilibrio interno y desarrollar hábitos mentales beneficiosos. Porque no se trata de perseguir y obsesionarnos con el éxito; o de estresarnos por no conseguir aquello que deseamos sino; por el contrario; de buscar la manera de relajarnos; confiar en el proceso y aceptar que cada cosa sucede a su debido tiempo. Con Tu zona de confort positiva entendemos que para tener una vida plena y feliz es necesario transformar nuestro entorno en un ambiente vital que nos ayude e impulse a sentirnos cada vez mejor con nosotros mismos.