Técnicas de respiración Terapéutica para mejorar la salud

Jean Marie Defossez
Técnicas de respiración Terapéutica para mejorar la salud
AMAT

Páginas: 184
Formato: Papel
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9788417208004

¡Inhala y exhala para aumentar tu salud y vitalidad! Sanar a través de la respiración ya no es una creencia exótica o esotérica, sino una realidad científica. Este libro enseña los ejercicios de respiración que han demostrado su efectividad en el tratamiento de más de cincuenta enfermedades y trastornos. Hay innumerables técnicas de respiración, algunas de ellas practicadas en yoga o gimnasia energética durante miles de años, y esta guía permite escoger las más adecuadas según cada necesidad. Un método, además, fácil y económico porque lo único que se necesita es ¡un poco de aire! Practica la respiración terapéutica y conviértete en protagonista de tu salud.