Libera T
Jan Geurtz
Libera T
GAIA EDICIONES
Páginas: 224
Formato: Papel
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9788484451433
Lejos de ser uno de tantos otros libros para tratar el tabaquismo, Liberate de fumar va a marcar un antes y un despues en tu lucha personal contra tu dependencia. Esta obra se va a convertir en tu aliadom, y en sus paginas descubriras las claves que te permitiran trabajar con el factor determinante de tu adiccion: el aspecto psico-emocional. Como consecuencia, empezaras a entender cuales son los mecanismos que te liberan de pensamientos y conductas que boicotean una y otra vez tu fuerza de voluntad.El Instituo de Investigacion y Tratamiento de Dependencias (ITD) imparte este metodo, realizando cursos en España tras el gran exito cosechado en Holanda, Alemania, Dinamarca y Belgica.
