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Compasion Radical
TARA BRACH
Compasion Radical
URANO
Páginas: 264
Formato: Papel
Precio: $ 3990.00
Peso: 0.5 kgs.
ISBN: 9789507883378
'Compasión radical' propone un nuevo método simplificado de meditación, centrado en la autoestima y el respeto a uno mismo. La autora es cofundadora, junto a Jack Kornfield, de uno de los institutos de meditación más prestigiosos del mundo. Los podcasts de meditación de la autora, también en español tienen un millón y medio de descargas mensuales. La compasión radical es la capacidad de amarnos acogiendo de corazon nuestra propia vulnerabilidad e imperfección. Significa desprenderse de sentimientos y creencias muy destructivas -miedo, sentimiento de culpa, verguenza, ideas negativas acerca de uno mismo- y concedernos permiso para expresar nuestro verdadero ser. Tara Brach, psicóloga y maestra de mindfulness de prestigio internacional, comparte en su nuevo libro la técnica RAIN reconocer, aceptar, nutrire investigar- para vislumbrar una versión de nosotros mismos más consciente, brillante y amorosa. Desde el poder sincrónico del mindfulness y la compasión, RAIN nos ayuda a despertar del trance en el que vivimos, descubrir y cultivar nuestras fortalezas internas, aceptar al otro tal como es y conectar con la profunda sabiduría del corazón y el espíritu. Un viaje del dolor al amor avalado por la más moderna neurociencia.
6
cuotas
sin interés
de
$665
CFT: 0,00%
Total: $3.990
En 1 pago: $3.990


3
cuotas
sin interés
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$1.330
CFT: 0,00%
Total: $3.990
En 1 pago: $3.990



24 cuotas con otras tarjetas
O en 1 pago de:
$3.990


















































Débito
Precio: $3.990



Efectivo
Precio: $3.990



Transferencia o déposito
Precio: $3.990

1
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