Anatomia del Taichi

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Loretta M. Wollering
Anatomia del Taichi
LIBRERO

Páginas: 192
Formato: Papel
Precio: $ 2900.00
Peso: 0.3 kgs.
ISBN: 9789463590808

El taichí es mucho más que una simple forma de hacer ejercicio. Esta disciplina fomenta la relajación y la sanación, y rejuvenece mente y cuerpo. Practique el taichí y aumentará su fuerza, coordinación y flexibilidad. En este fantástico libro encontrará: Ilustraciones detalladas que muestran los músculos que se trabajan. Pautas claras sobre cómo realizar cada ejercicio. Variaciones para simplificar o incrementar el nivel de dificultad. Glosario de términos musculares.